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28 Oktober, 2016

30 facts about me

Hallo Ihr Lieben,

heute kommt mal ein etwas persönlicher Blogeintrag :)
Ich werde euch 30 Fakten über mich nennen:

Fakt 1: Ich habe blaue Augen
Fakt 2: Ich habe Angst vor Bienen
Fakt 3: Ich bin kein Morgenmensch (unkommunikativ)
Fakt 4: wenn ich endlich richtig wach bin, bin ich eigentlich ganz lieb :D
Fakt 5: Ich bin ungeduldig
Fakt 6: Ich liebe Tiere,  besonders Hunde
Fakt 7: Ich mag keine Füße
Fakt 8: Mein Lieblingsfilm is "Love Rosie"
Fakt 9: Ich mag Techno
Fakt 10: Ich versinke oft in Tagträumen
Fakt 11: Ich hasse es tausendmal etwas für mich total offensichtliches jemandem zu erklären
Fakt 12: Ich bin Vegetarier
Fakt 13: Ich bin ein ehrlicher Mensch und sage meine Meinung
Fakt 14: Ich liebe meine besten Freunde
Fakt 15: Ich habe ein sehr gutes Gedächtnis aber nur für die Dinge die ich mir merken will
Fakt 16: Ich vergesse sehr viel und habe mir vorgenommen immer alles in einen Kalender einzutragen was ich auf keinen fall vergessen sollte!
Fakt 17: Ich singe gerne und das sehr falsch
Fakt 18: Ich bin ein Nachtmensch
Fakt 19: Ich mag kein Smaltalk
Fakt 20: Mein Sternzeichen ist Skorpion
Fakt 21: Ich kann die meisten Menschen gut einschätzen
Fakt 22: Ich verliebe mich nicht oft
Fakt 23: Ich bin 18 Jahre alt und werde im November 19
Fakt 24: Ich friere lieber als zu schwitzen
Fakt 25: Ich bin ein Dorfkind
Fakt 26: Ich achte auf meine Ernährung
Fakt 27: wenn mir langweilig ist neige ich dazu komische Geräusche zu machen
Fakt 28: Mein absolutes Traumland das ich unbedingt besuchen möchte ist Amerika
Fakt 29: Ich bin ein emotionaler Mensch und sehr nah am Wasser gebaut
Fakt 30: Ich bin ein Serienjunkie


Hoffe ihr habt mich dadurch ein wenig mehr kennen gelernt :)

 hier noch ein paar Serien Tipps von mir:

Warehouse 13, Vampire Diaries, 
Prison Break, Gossip Girl, Suits, 
Modern Family, Grey's Anatomy,
Scrubs, Pretty Little Liars, 
Switched at Birth, Skins UK..

schreibt mir doch mal in die Kommentare was ihr so schaut! :)


Hier noch zu Fakt 16 mein selbsterstellten Taschenkalender von http://www.mein-taschenkalender.com (ab 17,95€)

29 Juli, 2016

How to lose weight fast

Hallo Ihr Lieben ich melde mich mal wieder,
heute habe ich für euch Tipps zum Abnehmen zum anderen habe ich noch ein Produkt dazu getestet.
Neben bei gesagt ich bin kein Healthy-Food-Typ ich esse auch gerne viel Süßes und bin auch sehr oft motivationlos was Sport machen betrifft. Also nicht sehr Vorbildhaft aber hier kommen meine Tipps die mir helfen:
1. Trinken
2-3 Liter am Tag hört sich viel an ist aber machbar !                                                                       verzichtet auf süße Getränke oder auf Alkohol (sicher kann man auch mal eine Ausnahme machen)
2. Weniger Zucker
statt einem Schokoriegel oder einer Chips Tüte eher zu Obst greifen oder Eiweißriegel.                            Aber Achtung, nur weil "Eiweißriegel" oder "Fitnessriegel" auf der Verpackung steht sind Sie nicht gleich ohne viel Zucker und Kalorien. 
Also schön auf die Werte achten sonst hätte man am Ende auch ein Snickers essen können.
3. Mahlzeiten weglassen
Hand aufs Herz jeder macht es und fühlt sich danach besser und denkt sich das es etwas bewirkt. Jedoch bringt es leider nichts. Durch dass das eine Mahlzeit weggelassen wird schläft der Stoffwechsel sozusagen ein - der Energieverbrauch wird heruntergefahren und unsere Leistungsfähigkeit sinkt   --> dadurch wird der Abbau von Fett wieder erschwert. 
Nach der Hungerphase baut der Körper einen großen Appetit auf und so folgt die Heißhungerphase. (Obst oder Gemüse Snacks halten euren Stoffwechsel am Leben)
4. Komplett auf Fett verzichten
Der Körper braucht Fett, für die Aufnahme Vitamine (Vitamin A, D, E, K) oder für das Sättigungsgefühl daher sollte man darauf nicht komplett verzichten und einfach gesunde fette wie Avocado, Kokosöl, Lachs, Eier und etc. zu sich nehmen.
5. Sport
Wer ohne hungern Abnehmen will kommt leider nicht drum rum.                                                                                     Wie sollt ihr euch dazu Motivieren? 
  • sucht euch einen Trainingspartner
  • denkt an das Gefühl danach wenn ihr es hinter euch habt, tolles Gefühl oder?
  • macht Pausen während des Trainings
  • gute Playlist zusammen stellen
  • erstellt einen Trainingsplan
und das wichtigste natürlich - dran bleiben !!!


6. beim Einkaufen auf die Nährwerte Achten



Jetzt kommen wir zu dem Produkt das ich testen durfte "Lineavi" ein Shake zum Abnehmen.
Ich habe den "Turbo-Plan" genommen und so funktioniert es:

1. Die Turbophase
Mit dem Shake ersetzt du die ersten 4 Tage Frühstück- Mittag- und Abendessen.
Auf der Seite findest du viele lecker Smoothie Rezepte und genug Information was du als "Snack" zu dir nehmen kannst. 
Das Pulver vom Geschmacklichen hat man eigentlich so gut wie nicht rausgeschmeckt. 
Es hat sich auch sehr gut aufgelöst und man hatte keine unangenehmen Stückchen wie in manch anderen Shakes dabei. 
Ich habe die 4 Tage durchgezogen und nach dem 2 Tag ging es schon leichter jedoch hat man natürlich irgendwann lust etwas zu kauen.
Der Shake hat auch super gesättigt und falls der kleine hunger doch kam gab es eine Gemüsebrühe.

2. Adaptionsphase
Am 5 Tag darf man eine normale Mahlzeit zu sich nehmen mittags oder zu Abend. 
Auf der Seite findet man auch ganz gesunde und leckere Rezepte (Vorspeisen, Fischgerichte, Vegetarische Gerichte, etc.)
Die anderen zwei Mahlzeiten werden mit den Lineavi Shakes ersetzt bzw. Smoothies.
Diese Phase dauert auch wieder 4 Tage.

3. Gleichgewichtsphase
Am 10 Tag darf man zwei normale Mahlzeiten zu sich nehmen Mittags und Abends, das Frühstück wird mit dem Shake ersetzt.
Diese Phase dauerte auch 4 Tage.

4. Kontinuitätsphase
Letzte Phase! Nun 3 normale Mahlzeiten aber weiter auf gesunde Ernährung achten. 
Man kann in dieser Phase auch beliebig nochmal eine Mahlzeit mit einem Shake ersetzten wenn man vielleicht zuvor zu viel gegessen hat.

Im Endeffekt bin ich sehr zufrieden mit dem Produkt, ich musste nicht hungern oder habe mich nicht schlapp fühlen müssen. Geschmacklich fand ich das Produkt auch gut ich kann es also nur weiterempfehlen.


Hier geht es zu der Internetseite:















22 Juli, 2016

Vitafy Produkt Review

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Hallo Ihr Lieben,


endlich kommt mal wieder ein Neuer Blogeintrag von mir.
Ich habe ein Paket von Vitafy zum testen bekommen:

Einmal einen Slim Shake, Geschmacksrichtung: Cookies & Cream
http://www.vitafy.de/slim-shake-cookies-cream-500g.html

dann Whey Protein in der Geschmacksrichtung Honigmelone
http://www.vitafy.de/whey-protein-honigmelone-1000g.html

und noch einen Shaker:
http://www.vitafy.de/vitafy-sportmixer-pink-650ml.html


Der Slim Shake dient als Mahlzeiten ersatz zum abnehmen, ich habe es natürlich auch versucht aber es ist gar nicht so leicht sich nur von Flüssigem zu ernähren.  
Er war sehr leicht zuzubereiten. Pulver und Wasser in den Shaker dann kräftig schütteln und Fertig. 
Den Geschmack fand ich auch sehr lecker und es schmeckt wie der Name verspricht nach Cookies & Cream.
Einen besonderen Tipp von mir wenn ihr eine Slim Shake Diät macht holt euch mehrere Geschmacksrichtungen, dann hält man es auf jeden fall länger durch! 


Das Whey Protein mit der Geschmacksrichtung Honigmelone finde ich auch sehr lecker und schmeckt auch wie der Name verspricht! Hier noch ein Tipp wenn euch euer Shake nach dem Sport zu langweilig schmeckt und ihr eine Veränderung wollt:
Kippt euch einfach Milch oder Wasser in den Mixer dann das Eiweiß Pulver und dann schmeißt eure gefrorenen Lieblingsfrüchte dazu - so schmeckt das ganze schon viel Frischer! :)


Der Shaker sieht Top aus und mit seinen zwei extra Dosen ist er Perfekt um Proteinpulver oder sonstiges aufzubewahren.

Zu guter letzt habe ich noch einen 15% Rabatt-Gutschein

Gutschein-Code: TECHNO15




28 April, 2016

Die schwarze Maske

Hallo Ihr Lieben,

Ihr kennt bestimmt alle diese schwarzen Gesichtsmasken die von den Stars so gehyped werden.
Ich durfte auch eine testen von MAYBEAUTY.
Und ich finde Sie echt super!
Sie lässt sich leicht auftragen und juckt nicht oder brennt wie die meisten anderen Gesichtsmasken, 
dann ist die Maske wirklich Pech schwarz und man kann sie leicht abziehen und muss sie nicht abwaschen. Meine haut war danach viel reiner und richtig weich. Mitesser und Pickel haben bei ihr keine Chance.
    Ich kann euch die Maske nur empfehlen :-)!


Wie trage ich die Maske auf?
                                    Super leicht :-)
1. Gesicht reinigen 
2. Maske mit dem Pinsel auftragen
ACHTUNG: nicht über die Augenbrauen!! (sonst fehlen sie eventuell)
3. 30-45 Minuten die Maske trocknen lassen
4. Abziehen
5. mit warmen Wasser das Gesicht waschen

.... und das wars auch schon ziemlich einfach oder? wenn Ihr Sie auch probieren wollt findet Ihr ganz unten denn Link mit einem Rabatt Code und natürlich den Link zur Seite. :-)








Zu guter Letzt, gebe ich euch noch 30% Rabatt für alle 
Face Mask Sets mit dem Code: 
aliziafacemask30
oder Ihr geht einfach auf den Link -->   https://maybeauty.de/aliziafacemask30

23 April, 2016

Muttertag Geschenk

Hallo Ihr Lieben,

bald ist es wieder so weit am Sonntag den 8. Mai steht der Muttertag an. :-)
Jedes Jahr zerbreche ich mir den Kopf was ich meiner Mama denn schenken könnte und kurz davor renne ich durch die Stadt und suche verzweifelt etwas. Dieses Jahr nicht! Ich habe endlich etwas Perfektes gefunden was ich selber schon getestet habe und echt super ist. Es ist ein Handtaschen Parfüm welches man die Düfte beliebig auswechseln kann. Dazu gibt es auch eine coole Aktion extra für den Muttertag!



Schaut euch mal die 3 Angebote an:

reload.™ Muttertagsaktionen Rabattaktion Douglas: 
Kaufe ein reload.™ Mini-Spray und einen Duft nach Wahl aus dem reload. Parfüm-Spektrum für 19,90 € statt 24,90 €. Man spart 5 Euro.

Rabattaktion Homepage reload.™ 
Kaufe ein reload.™ Mini-Spray und eine selbst gestaltete Dekorhülle mit dem Rabattcode „RELOAD2016“ und erhalte das Set für 29,90 € statt 34,90 €. Man spart 5 Euro.


Unser Partner in Crime: Fleurop 
Für diese schöne Aktion haben wir uns einen der Top-Player auf dem Blumenmarkt geschnappt: Fleurop. Mit über 100 Millionen überbrachten Blumengrüßen haben sie ein besonders geschultes Auge für die Qualität der Blumen und die Ästhetik der Arrangements. Garantiert pünktlich zum Muttertag werden die handgefertigten Sträuße mit dem eingebundenen reload. Mini-Sprays ausgeliefert. Insgesamt gibt es Blumen im Wert von 3.000 Euro!


Hier geht es zu der Website --> www.byreload.com 





02 April, 2016

Rückkehr der Sonne

Freunde der Sonne!

Endlich beginnen die Tage wieder wärmer zu werden und die Sonne sorgt für gute Laune. 
Die Chance wieder leichtere Outfits zu tragen und die Zeit damit zu verbringen sich entspannt draußen ins Grün zu legen lässt dabei auch schnell mal den lästigen Heuschnupfen vergessen und den Gedanken an die Strandfigur noch ein paar Tage verdrängen.
Wieder möchte ich es euch nicht vorenthalten was für schöne Momente ich dabei einfangen konnte und euch dabei natürlich auch etwas von mir sowie meinen fabelhaften Outfits von Fabelwesen präsentieren.
Hier findet Ihr die T-shirts die ich trage: http://www.fabelwesenberlin.com/#welcome



14 März, 2016

Review Satin Hair 7

Ich habe die Satin Hair 7 Haarbürste von Braun getestet.

Die Bürste kostet ca. 39,99€.
Ich finde die Bürste wirklich super am Anfang war ich ein wenig skeptisch aber sie ist wirklich Perfekt für dünnes Haar. 

- Auf Knopfdruck schöne Haare -

Durch die Naturborsten sorgt sie für sofortigen Glanz und Geschmeidigkeit.

Lästige Knoten lassen sich super schnell rauskämen.

Dann ist die Braun Satin Hair Bürste mit IONTEC d.h. die Satinbürste produziert Millionen aktive Ionen,
die durch die kleinen grünen Düsen freigesetzt werden. Wenn man die Satinbürste einschaltet, kann man das sogar ein leises Zischen hören.
All diese Ionen umhüllen ihr Haar, neutralisieren die statische Aufladung und verringern den Frizz.
Und sie sollen die Feuchtigkeit aus der Umgebungsluft wieder zurück ins Haar transportieren.
Ich benutze keine andere Haarbürste mehr bin völlig begeistert. :-)

Ich verlinke euch hier mal die Bürste wenn ich eure Interesse dadurch geweckt habe :-) http://www.braun.de/de-de/products/hair-care/brushes/satin-hair-7-br750-brush-iontec












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